KIHON · SHINKYOKUSHIN

Základní techniky Shinkyokushin jsou propojené se slovníkem a s ověřenými videi z playlistu Kyokushin 101. Některá videa ukazují více názvů; proto se stejný zdroj může objevit u více řádků.

Ta sekcja jest obecnie dostępna po czesku. Tłumaczenie jest przygotowywane; japońskie nazwy pozostają częścią słownika.

01Yoi DachiPřipravený postoj · 10×
02Fudo DachiPevný postoj · 10×
03Sanchin DachiSoustředěný postoj · 10×
04Kiba DachiJezdecký postoj · 10×
05Kumite no KamaePohotovostní postoj · 10×
06Seiken Chudan TsukiStřední přímý úder pěstí · 10×
07Seiken Jodan TsukiVrchní přímý úder pěstí · 10×
08Seiken Gedan TsukiSpodní přímý úder pěstí · 10×
09Hiji UchiÚder loktem · 10×
10Seiken Ago UchiÚder do brady · 10×
11Seiken Shita TsukiSpodní přímý úder · 10×
12Seiken Chudan Uchi UkeVnitřní obrana · 10×
13Seiken Gedan BaraiNízká obrana · 10×
14Seiken Jodan UkeVrchní obrana · 10×
15Seiken Chudan Soto UkeVnější obrana · 10×
16Seiken Uchi Uke + Gedan BaraiKombinace vnitřní a nízké obrany · 10×
17Uraken Ganmen UchiÚder hřbetem pěsti do obličeje · 10×
18Uraken Hizo UchiÚder hřbetem pěsti do těla · 10×
19Uraken Mawashi UchiObloukový úder hřbetem pěsti · 10×
20Uraken Sayu UchiBoční úder hřbetem pěsti · 10×
21Enkei Gyaku TsukiObloukový úder zadní rukou · 10×
22Shuto Mawashi UkeKruhová obrana hranou ruky · 10×
23Hiza GeriÚder kolenem · 10×
24Kinteki GeriKop do rozkroku · 10×
25Mae GeriPřímý kop · 10×
26Mae KeageŠvihový přední kop · 10×
27Mawashi GeriObloukový kop · 10×
28Uchimawashi GeriVnitřní obloukový kop · 10×
29Sotomawashi GeriVnější obloukový kop · 10×
30Sokuto Yoko KeageŠvihový boční kop · 10×
31Sokuto Kansetsu GeriKop na kloub · 10×
32Sokuto Yoko GeriBoční kop · 10×
33Ushiro GeriKop vzad · 10×
34Shuto Ganmen UchiÚder hranou ruky do obličeje · 10×
35Shuto Hizo UchiÚder hranou ruky do těla · 10×
36Mawashi UkeKruhová obrana · 10×
37Shuto Sakotsu UchiÚder hranou ruky na klíční kost · 10×
38Shuto Sakotsu UchikomiPrůrazný úder hranou ruky na klíční kost · 10×
39Shuto Uchi UchiÚder hranou ruky dovnitř · 10×