Ładujemy filmy szkoleniowe klubu.
Ta sekcja jest obecnie dostępna po czesku. Tłumaczenie jest przygotowywane; japońskie nazwy pozostają częścią słownika.
Karta nauki · wersja robocza
Sanchin dachi
Soustředěný postoj
Sanchin dachi patří mezi základní postoje Ashihara i kyokushin kihonu a vytváří stabilní základ pro vedený nácvik.
Sanchin dachi je základní tréninkový postoj pro kihon. Jeho přesnou podobu, bezpečí a návaznost vysvětluje trenér tvého klubu.
Dla dzieci i rodziców
Dítě i rodič se mohou setkat s tímto názvem při základním tréninku. Smyslem karty je porozumění účelu postoje; přesné provedení ukazuje trenér.
Bezpieczny trening
Přesnou podobu a návaznost vždy ukazuje a potvrzuje trenér tvého klubu; karta není návodem k samostatnému nácviku.
Film
Pokaz techniki
Odtwórz film lub otwórz go na YouTube.
03 - Sanchin Dachi
bOrkMania – Karate channel
Video ukázka techniky.
Otwórz na YouTube, otworzy się w nowej karcie