Hiza geri
Szkoła onlineKlubŁadujemy filmy szkoleniowe klubu.
Ta sekcja jest obecnie dostępna po czesku. Tłumaczenie jest przygotowywane; japońskie nazwy pozostają częścią słownika.
Powrót do: kopy
Karta nauki · wersja robocza
Hiza geri
Úder kolenem
Hiza znamená koleno a geri kop. Technika patří do základního seznamu kopů; kontakt s partnerem patří výhradně do vedeného tréninku.
Hiza geri je základní technika kihonu.
Dla dzieci i rodziców
Zapamatuj si název a vrať se k videu, kdykoli si techniku chceš připomenout.
Bezpieczny trening
Techniku zkoušej jen v rozsahu a tempu, které vede trenér tvého klubu. Bez vedení necvič kontakt ani sílu do partnera.
Film
Pokaz techniki
Odtwórz film lub otwórz go na YouTube.
23 - Hiza Geri
bOrkMania – Karate channel
Video ukázka techniky.
Otwórz na YouTube, otworzy się w nowej karcie