Soto uke
Онлайн-школаКлубЗавантажуємо навчальні відео клубу.
Цей розділ поки доступний чеською мовою. Переклад готується; японські назви залишаються частиною словника.
Назад до розділу «захисти та блоки»
Навчальна картка · чернетка
Soto uke
Vnější obrana
Soto znamená vnější stranu. Chudan soto uke se v Ashihara i kyokushin kihonu řadí mezi základní obrany trupu.
Vnější obrana pro střední úroveň.
Для дітей і батьків
Pro dítě je to způsob, jak si představit ochranu před útokem a zachovat si odstup. Důležitá je kontrola, ne síla.
Безпека на тренуванні
Neprováděj prudký kontakt do partnera; drž loket a rameno uvolněné a cvič s dohledem.
Відео
Демонстрація техніки
Переглянь відео або відкрий його на YouTube.
16 - Chudan Soto Uke
bOrkMania – Karate channel
Video ukázka techniky.
Відкрити на YouTube, відкриється в новій вкладці