Jodan age uke
Online školaKlubNačítáme klubová výuková videa.
Zpět na obrany a bloky
Studijní karta · návrh
Jodan age uke
Horní obrana
Jodan znamená horní úroveň a uke obranu; v kihonu jde o základní označení obrany proti útoku vedenému vysoko.
Horní obrana vedená vzhůru.
Pro dítě i rodiče
Pro dítě je to připomínka, že obrana má chránit citlivou oblast hlavy. Rodič může sledovat klid, kontrolu a cvičení bez kontaktu.
Bezpečně na tréninku
Cvič pomalu a s volným prostorem před hlavou; netlač rukou do obličeje ani necvič kontakt bez trenéra.
Video
Ukázka techniky
Pusť si video nebo ho otevři na YouTube.
15 - Jodan Uke
bOrkMania – Karate channel
Video ukázka techniky.
Otevřít na YouTube, otevře se v nové kartě