Gedan barai
Online školaKlubNačítáme klubová výuková videa.
Zpět na obrany a bloky
Studijní karta · návrh
Gedan barai
Nízká obrana
Gedan označuje dolní úroveň a barai smetení či odražení. Je to jeden ze základních bloků kihonu.
Nízká obrana pro dolní úroveň.
Pro dítě i rodiče
Pro dítě je to připomínka ochrany spodní části těla. Rodič může sledovat stabilitu, klid a cvičení bez kontaktu.
Bezpečně na tréninku
Nešvihej rukou proti noze ani partnerovi; cvič kontrolovaně a zastav, pokud ztrácíš rovnováhu.
Video
Ukázka techniky
Pusť si video nebo ho otevři na YouTube.
18 - Gedan Barai
bOrkMania – Karate channel
Video ukázka techniky.
Otevřít na YouTube, otevře se v nové kartě