Koken uchi
Szkoła onlineKlubŁadujemy filmy szkoleniowe klubu.
Ta sekcja jest obecnie dostępna po czesku. Tłumaczenie jest przygotowywane; japońskie nazwy pozostają częścią słownika.
Powrót do: údery
Karta nauki · wersja robocza
Koken uchi
Úder zápěstím
Koken označuje hřbetní část ohnutého zápěstí. Jde o samostatnou úderovou plochu, nikoli o úder loktem.
Koken uchi je základní technika kihonu.
Dla dzieci i rodziców
Zapamatuj si název a vrať se k videu, kdykoli si techniku chceš připomenout.
Bezpieczny trening
Techniku zkoušej jen v rozsahu a tempu, které vede trenér tvého klubu. Bez vedení necvič kontakt ani sílu do partnera.
Film
Pokaz techniki
Odtwórz film lub otwórz go na YouTube.
Koken Uchi in Traditional Karate
Traditional Karate
Externí instruktážní ukázka.
Otwórz na YouTube, otworzy się w nowej karcie