Soto uke
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Dieser Abschnitt ist derzeit auf Tschechisch verfügbar. Die Übersetzung wird vorbereitet; japanische Namen bleiben Teil des Glossars.
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Lernkarte · Entwurf
Soto uke
Vnější obrana
Soto znamená vnější stranu. Chudan soto uke se v Ashihara i kyokushin kihonu řadí mezi základní obrany trupu.
Vnější obrana pro střední úroveň.
Für Kinder und Eltern
Pro dítě je to způsob, jak si představit ochranu před útokem a zachovat si odstup. Důležitá je kontrola, ne síla.
Sicher trainieren
Neprováděj prudký kontakt do partnera; drž loket a rameno uvolněné a cvič s dohledem.
Video
Vorführung der Technik
Spiele das Video ab oder öffne es auf YouTube.
16 - Chudan Soto Uke
bOrkMania – Karate channel
Video ukázka techniky.
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