Hiza geri
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Dieser Abschnitt ist derzeit auf Tschechisch verfügbar. Die Übersetzung wird vorbereitet; japanische Namen bleiben Teil des Glossars.
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Lernkarte · Entwurf
Hiza geri
Úder kolenem
Hiza znamená koleno a geri kop. Technika patří do základního seznamu kopů; kontakt s partnerem patří výhradně do vedeného tréninku.
Hiza geri je základní technika kihonu.
Für Kinder und Eltern
Zapamatuj si název a vrať se k videu, kdykoli si techniku chceš připomenout.
Sicher trainieren
Techniku zkoušej jen v rozsahu a tempu, které vede trenér tvého klubu. Bez vedení necvič kontakt ani sílu do partnera.
Video
Vorführung der Technik
Spiele das Video ab oder öffne es auf YouTube.
23 - Hiza Geri
bOrkMania – Karate channel
Video ukázka techniky.
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