Kopy

Studijní karty pomáhají poznat názvy základních kopů a připomenout si je ve videu.

Vyber si techniku a pusť si ukázku.

Přehled

Kopy

Začněte českým názvem nebo japonským výrazem.

Zobrazeno všech 13 technik.

01Mae geri keageŠvihový přední kopMae znamená přední, geri kop a keage švihové zvednutí. Název jej odlišuje od standardního mae geri.
02Uchi mawashi geriVnitřní obloukový kopUchi znamená vnitřní a mawashi oblouk. Jde o obloukovou variantu kopu pojmenovanou podle směru.
03Soto mawashi geriVnější obloukový kopSoto znamená vnější a mawashi oblouk. Je to protějšek vnitřního obloukového kopu v základním kihonu.
04Hiza geriÚder kolenemHiza znamená koleno a geri kop. Technika patří do základního seznamu kopů; kontakt s partnerem patří výhradně do vedeného tréninku.
05Kinteki geriKop k dolní části tělaKinteki označuje citlivou dolní oblast. Název vysvětluje, proč se technika učí jen jako kontrolovaná součást kihonu, ne pro nácvik kontaktu.
06Mae geriPřední kopMae znamená přední a geri kop. Mae geri je jeden z prvních základních kopů společných pro kyokushinový a Ashihara kihon.
07Mae kakato geriPřední kop patouMae kakato geri je přední kop, při kterém je jako úderová plocha uvedena pata (kakato). Není to pouze obecný mae geri.
08Mawashi geriObloukový kopMawashi znamená oblouk. Název popisuje obloukový charakter kopu; správný rozsah a bezpečné použití upravuje trenér.
09Mawashi kubi geriObloukový kop na krkMawashi kubi geri je samostatně pojmenovaná varianta obloukového kopu s cílem v oblasti krku. Zachováváme ji odděleně od obecného mawashi geri.
010Yoko geri keageŠvihový boční kopYoko znamená strana, geri kop a keage švihové zvednutí. Jde o švihovou variantu bočního kopu.
011Yoko geriBoční kopYoko znamená strana a geri kop. V kihonu je to samostatná základní technika odlišná od švihové varianty keage.
012Kansetsu geriNízký kopKansetsu znamená kloub. V běžném kihon názvosloví jde o nízký kop, jehož trénink se učí kontrolovaně a bez kontaktu.
013Ushiro geriKop vzadUshiro znamená vzad a geri kop. Jde o základní kop dozadu, u něhož je pro bezpečí důležitý prostor a trenérský dohled.