Gedan barai

Онлайн-школаКлуб

Загружаем учебные видео клуба.

Этот раздел пока доступен на чешском языке. Перевод готовится; японские названия остаются частью словаря.

Учебная карточка · черновик

Gedan barai

Nízká obrana

Gedan označuje dolní úroveň a barai smetení či odražení. Je to jeden ze základních bloků kihonu.

Nízká obrana pro dolní úroveň.

Для детей и родителей

Pro dítě je to připomínka ochrany spodní části těla. Rodič může sledovat stabilitu, klid a cvičení bez kontaktu.

Nešvihej rukou proti noze ani partnerovi; cvič kontrolovaně a zastav, pokud ztrácíš rovnováhu.

Видео

Посмотри видео или открой его на YouTube.