Uchi uke
Online schoolClubLoading club training videos.
This section is currently available in Czech. Translation is being prepared; Japanese names remain part of the glossary.
Back to blocks and defenses
Study card · draft
Uchi uke
Vnitřní obrana
Uchi znamená vnitřní stranu. Chudan uchi uke je základní blok trupu; navazující práce s pohybem patří pod vedení trenéra.
Vnitřní obrana pro střední úroveň.
For children and parents
Pomáhá dítěti vnímat obranu jako bezpečné odvrácení hrozby. Rodič může připomenout klidné tempo, volná ramena a bezpečný odstup.
Train safely
Začni bez partnera a v malém rozsahu; nepoužívej sílu ani nezasahuj do kloubu či krku.
Video
Technique demonstration
Play the video or open it on YouTube.
17 - Chudan Uchi Uke
bOrkMania – Karate channel
Video ukázka techniky.
Open on YouTube, opens in a new tab19 - Chudan Uchi Uke Gedan Barai
bOrkMania – Karate channel
Video ukázka techniky.
Open on YouTube, opens in a new tab